สมุนไพรบำรุงเลือด พืชพื้นบ้าน มีประโยชน์ต่อเลือด ดีต่อสุขภาพเลือด

สมุนไพรบำรุงเลือด คือ พืช สัตว์ แร่ธาตุ ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของเลือด พืชสมุนไพรพื้นบ้าน สรรพคุณ การบำรุงเลือด มีธาตุเหล็กสูง ดีต่อการสร้างเลือด สมุนไพรมีอะไรบ้าง บำรุงเลือด สมุนไพรรักษาเลือด ฟอกเลือด สมุนไพรไทยบำรุงเลือด

สมุนไพรบำรุงเลือด สมุนไพรธาตุเหล็กสูง สมุนไพร สมุนไพรไทย

สมุนไพรสรรพคุณบำรุงเลือด

อ้อย ต้นอ้อย สรรพคุณของอ้อย สมุนไพรอ้อย
ไมยราบ สรรพคุณของไมยราบ สมุนไพร พืชคลุมดินไมยราบยางนา สรรพคุณของยางนา สมุนไพร สมุนไพรไทยยางนา
ต้นยอ ลูกยอ สมุนไพร สรรพคุณของลูกยอยองาดำ สรรพคุณของงาดำ สมุนไพร ธัญพืชงาดำ
ปีบ กาสะลอง สมุนไพร สรรพคุณของปีบปีบดอกคำฝอย สมุุนไพร สรรพคุณของดอกคำฝอย สมุนไพรไทยคำฝอย
มะเขือพวง สมุนไพร ผักสวนครัว สรรพคุณของมะเขือพวงมะเขือพวงรากสามสิบ ว่านสามร้อยผัว สมุนไพร สรรพคุณของรากสามสิบรากสามสิบ
ถั่งเช่า สมุนไพร บำรุงร่างกาย สรรพคุณของถั่งเช่าถั่งเช่ากระเจี๊ยบเขียว สมุนไพร สรรพคุณของกระเจี๊ยบเขียวกระเจี๊ยบเขียว
ดีปลี ประดงข้อ สมุนไพร สรรพคุณของดีปลีดีปลีผักกระเฉด สมุนไพร ผักสวนครัว สรรพคุณของผักกระเฉดผักกระเฉด
ฟ้าทะลายโจร สมุนไพร สรรพคุณของฟ้าทะลายโจร สมุนไพรไทยฟ้าทะลายโจรโด่ไม่รู้ล้ม ว่านโด่ไม่รู้ล้ม สมุนไพร สรรพคุณของโด่ไม่รู้ล้มโด่ไม่รู้ล้ม
หม่อน มัลเบอร์รี่ สมุนไพร สรรพคุณของหม่อนหม่อนมะเขือยาว ผลมะเขือยาว ผักสวนครัว สรรพคุณของมะขือยาวมะเขือยาว
ผักแพว ผักไผ่ สมุนไพร ผักสวนครัวผักแพวส้มแขก สมุนไพร สมุนไพรราเปรี้ยว สรรพคุณของส้มแขกส้มแขก
มะยม พืชมงคล ผลไม้ สมุนไพรมะยมฟักข้าว สมุนไพร พืชพื้นเมือง สรรพคุณของฟักข้าวฟักข้าว
ฟักเขียว ฟักแฟง สมุนไพร พืชสวนครัวฟักเขียวพลูคาว สมุนไพร สมุนไพรไทย ผักคาวตองพลูคาว
ว่านหางจระเข้ สมุนไพร ต้นว่านหางจระเข้ สมุนไพรไทยว่านหางจระเข้ดอกกระเจียว ต้นกระเจียว สมุนไพร สรรพคุณของกระเจียวดอกกระเจียว
พริก พริกขี้หนู สมุนไพร สรรพคุณของพริกขี้หนูพริกขี้หนูสะเดา ดอกสะเดา สมุนไพร สรรพคุณของสะเดาสะเดา
กระเทียม สมุนไพร พืชสวนครับ สรรพคุณของกระเทียมกระเทียมผักบุ้ง ผักสวนครัว สมุนไพร สรรพคุณของผักบุ้งผักบุ้ง
ฝรั่ง สรรพคุณของฝรั่ง สมุนไพร ผลไม้ฝรั่งดาวเรือง ต้นดาวเรือง สมุนไพร ไม้มงคลดาวเรือง
บอระเพ็ด สมุนไพร สมุนไพรไทย สมุนไพรรสขมบอระเพ็ดลูกเดือย เดือย ธัญพืช สมุนไพรลูกเดือย
มะนาว สมุนไพรรสเปรี้ยว สมุนไพรไทย สรรพคุณของมะนาวมะนาวพริกไทย ต้นพริกไทย สรรพคุณของพริกไทย โทษของพริกไทยพริกไทย
เห็ดหอม ต้นเห็ดหอม สมุนไพร เห็ดเห็ดหอมแครอท ต้นแครอท ผักสวนครัว สมุนไพรแครอท
คื่นช่าย สมุนไพร ผักสวนครัว สรรพคุณของคื่นฉ่ายคื่นฉ่ายต้นชะพลู ใบชะพลู สรรพคุณของชะพลู โทษของชะพลูชะพลู
รางจืด ว่านรางจืด สมุนไพรไทย สรรพคุณของรางจืดรางจืดเตย เตยหอม ใบเตย สมุนไพรเตย
ชะอม ต้นชะอม ยอดชะอม สมุนไพรชะอมตำลึง ผักตำลึง สมุนไพร พืชสวนครัวตำลึง
มังคุด เปลือกมังคุด สมุนไพร พืชเศรษฐกิจมังคุดมะขามป้อม มะขามอินเดีย สมุนไพร พืชพื้นบ้านมะขามป้อม
มะเขือเทศ สมุนไพร พืชสวนครัว สรรพคุณของมะเขือเทศมะเขือเทศมะระ สมุนไพร พืชสวนครัว สรรพคุณของมะระมะระ
มะรุม สมุนไพร ผักพื้นบ้าน สรรพคุณของมะรุมมะรุมหอมหัวใหญ่ สมุนไพรในครัว สมุนไพรกลิ่นฉุน สรรพคุณของหอมใหญ่หอมหัวใหญ่
มะตูม ต้นมะตูม สมุนไพร สรรพคุณของมะตูมมะตูมมะพร้าว พืชเศรษฐกิจ สรรพคุณของมะพร้าว สมุนไพรมะพร้าว
อบเชย สมุนไพรเครื่องเทศ สมุนไพรกลิ่นหอม สมุนไพรอบเชยมะกอก สมุนไพร น้ำมันมะกอก สรรพคุณของน้ำมันมะกอกมะกอก
กุยช่าย ต้นกุยช่าย สมุนไพร สรรพคุณของกุยช่ายกุยช่ายมะกรูด สมุนไพร สรรพคุณของมะกรูด โทษของมะกรูดมะกรูด
ผักชีฝรั่ง ผักสวนครัว สมุนไพร สรรพคุณของผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งบัวบก ใบบัวบก สรรพคุณของใบบัวบก สมุนไพรบัวบก
กวาวเครือขาว สมุนไพรนมโต สรรพคุณของกวาวเครือ สมุนไพรกวาวเครือขาวกระชาย ประโยชน์ของกระชาย สมุนไพร พืชสวนครัวกระชาย
กระเพรา กะเพรา สมุนไพรพื้นบ้าน สมุนไพรไทยกระเพราหอมแดง หอมหัวแดง ผักสวนครัว สมุนไพรหอมแดง
ต้นย่านาง ใบย่านาง สมุนไพร สรรพคุณของย่านางย่านางผักชี พืชสวนครัว สมุนไพรไทย สรรพคุณของผักชีผักชี
ยอดกระถิน เมล็ดกระถิน กระถิน สมุนไพรกระถินข่า ต้นข่า สรรพคุณของข่า ประโยชน์ของข่าข่า
มะขาม สรรพคุณของมะขาม โทษของมะขาม สมุนไพรมะขามทานาคา ต้นทานาคา สมุนไพร บำรุงผิวพรรณทานาคา
ผักโขม สมุนไพร สรรพคุณของผักโขม โทษของผักโขมผักโขมต้นตะไคร้ สรรพคุณของตะไคร้ สมุนไพร โทษของตะไคร้ตะไคร้
ขิง ต้นขิง สรรพคุณของขิง โทษของขิงขิงชุมเห็ดเทศ ประโยชน์ของชุมเห็ดเทศ สมุนไพร สมุนไพรไทยชุมเห็ดเทศ
ขมิ้นขัน สรรพคุณของขมิ้นชัน สมุนไพรบำรุงผิว สมุนไพรความงามขมิ้นชันต้นอัญชัน ดอกอัญชัน สมุนไพร สรรพคุณของดอกอัญชันอัญชัน
ม้ากระทืบโรง ม้ากระทืบโลง สรรพคุณของม้ากระทืบโรง ประโยชน์ของม้ากระทืบโรงม้ากระทืบโรงการบูร สรรพคุณของการบูร ต้นการบูร สมุนไพรการบูร
ดีเกลือ ประโยชน์ของดีเกลือ โทษของดีเกลือ สรรพคุณของดีเกลือดีเกลือกระเพาะปลา ถุงลมปลา สรรพคุณของกระเพาะปลา โทษของกระเพาะปลากระเพาะปลา
น้ำผึ้ง สรรพคุณของน้ำผึ้ง ประโยชน์ของน้ำผึ้ง โทษของน้ำผึ้งน้ำผึ้งตุ๊กแก สรรพคุณของตุ๊กแก ประโยชน์ของตุ๊กแก สมุนไพรจากสัตว์ตุ๊กแก
เหม่าเหล็ก สนิมเหล็ก เขม่าเหล็ก สมุนไพรบำรุงเลือดเหม่าเหล็กรก สรรพคุณของรกคน ประโยชน์ของรกคน สมุนไพรในคนรกคน
กัญชง ต้นกัญชง สรรพคุณของกัญชง ประโยชน์ของกัญชงกัญชงว่านชักมดลูก สมุนไพร สมุนไพรสำหรับสตรีว่านชักมดลูก
  • เข็มแดง
  • แห้ว
  • แก้วมังกร
  • กระดังงา
  • ขี้เหล็กเทศ
  • บัวหลวง
  • ถั่วแดง
  • กระเจี๊ยบ
  • กล้วยน้ำว้า
  • มะเฟือง
  • ชะมวง
  • ถั่วเขียว
  • ขนุน
  • ผักคะน้า
  • ถั่วเหลือง
  • ต้นชิงชัน
  • จำปา
  • เก๊กฮวย
  • บุก
  • ชมจันทร์
  • แคนา
  • หญ้าคา

ส่วนประกอบของเลือด

เลือดเป็นของเหลวที่อยู่ในร่างกายของมนุษย์ ร่างกายต้องการเลือดในการไหลเวียนไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากเลือดมีปัญหาอวัยวะก็จะทำงานผิดปรกติเช่นกัน ส่วนประกอบของเลือด ประกอบด้วย น้ำเลือด เกล็ดเลือด และ เม็ดเลือด รายละเอียดของส่วนประกอบของเลือด มีดังนี้

  • น้ำเลือด หรือ พลาสมา ร้อยละ 55 ของเลือด คือ น้ำเลือด มีสภาวะเป็นเบส
  • เม็ดเลือด ประกอบด้วย 2 ส่วน คือ เม็ดเลือดแดง และ เม็ดเลือดขาว โดยเม็ดเลือดแดงถูกสร้างมาจากไขกระดูก ตับ และ ม้าม ส่วนเม็ดเลือดขาว จะมีหน้าที่ทำลายเชื้อโรค
  • เกล็ดเลือด ถูกสร้างมาจากไขกระดูก ช่วยให้เลือดแข็งตัวเมื่อเกิดบาดแผล

สารอาหารที่ใช้ในการผลิดเลือด คือ ธาตุเหล็ก ซึ่งธาตุเหล็กสามารถหาได้จากธรรมชาติ อยู่ตามพืช และ สัตว์ ธาตุเหล็กร่างกายไม่สามารถผลิดหรือสังเคราะห์ขึ้นมาเองได้ ร่างกายจะดูดซึมธาตุเหล็กไปใช้ประโยชน์ผ่านอาหารที่รับประทาน

ธาตุเหล็ก คือ สารอาหารต่อร่างกาย ประเภทหนึ่ง พบใน พืช และ สัตว์ ธาตุเหล็กมีประโยชน์ต่อร่างกาย ธาตุเหล็กร่างกายไม่สามารถผลิดหรือสังเคราะห์ขึ้นมาเองได้ โดยธาตุเหล็กเป็นส่วนสำคัญในการผลิตเฮโมโกลบิน ไมโอโกลบิน และ เอนไซม์ เป็นสารอาหารที่มีความจำเป็นต่อรางกายของมนุษย์ ธาตุเหล็ก ที่เรารับประทานเข้าไปจะถูกรดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้เพียงประมาณ 8% เท่านั้น

แหล่งอาหารที่มีธาตุเหล็ก

ธาตุเหล็ก เป็นสารอาหารที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นมาเองได้ ร่างกายสามารถนำธาตุเหล็กไปใช้ประโยชน์ได้จากอาหารที่รับประทานเข้าไปเท่านั้น ร่างกายต้องการธาตุเหล็กในปริมาณที่เหมาะสม โดยแหล่งอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง คือ สัตว์ทะเล ปลา เป็ด ไก่ ตับ เนื้อสัตว์ ไข่แดง และ ผักใบเขียวเข้มทุกชนิด เช่น ใบตำลึง ผักโขม เป็นต้น

ประโยชน์ของธาตุเหล็ก

การมีธาตุเหล็กในปริมาณที่เหมาะสมในร่างกายมีประโยชน์ต่อร่างกายของมนุษย์ โดยประโยชน์ของธาตุเหล็ก มีดังนี้

  • เป็นส่วนที่ช่วยทำให้ร่างกายเติบโตและมีความแข็งแรงตามปกติ มีส่วนสำคัญต่อไขกระดูกในร่างกาย
  • ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง ป้องกันโรคโลหิตจาง
  • ช่วยกำจัดโลหะหนักออกจากร่างกาย
  • ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มภูมิต้านทานโรคให้กับร่างกาย
  • ช่วยเสริมสร้างเซลล์สมองของคน
  • ป้องกันอาการอ่อนเพลียของร่างกาย
  • ช่วยให้สุขภาพผิวดี ธาตุเหล็กจะช่วยทำให้ผิวพรรณเรียบเนียน

โทษของธาตุเหล็ก

ประโยชน์ของธาตุเหล็กจะเกิดขึ้นเมื่อร่างกายได้รับธาตุเหล็กในปริมาณที่เหมาะสมเท่านั้น การรับธาตุเหล็กเข้าสู่ร่างกาย มากเกินไปหรือ น้อยเกินไป ทำให้เกิดโทษต่อร่างกายได้ โดยสรุปโทษของธาตุเหล็ก ได้ดังนี้

โทษของการมีธาตุเหล็กในร่างกายมากเกินไป

  • ทำให้เกิดการระคายเคืองที่เนื้อเยื่อต่างๆ โดยเฉพาะเยื่อบุทางเดินอาหาร
  • มีผลต่อภาวะการกดภูมิต้านทานโรค ทำให้ร่างกายติดเชื้อได้ง่าย ทำให้เกิด โรคออโตอิมมูน และ โรคมะเร็ง ภาวะนี้จะส่งผลกระทบต่อการทำงานของกระดูก ไต ตับ ปอด หัวใจ และ สมอง ตามมา
  • ทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะ อาจทำให้เกิดภาวะซีด
  • ทำให้ร่างกายเขียวคล้ำ เป็นสาเหตุมาจากอาการตับวาย ไตวาย

โทษของการขาดธาตุเหล็กในร่างกาย

  • ทำให้ร่างกาย อ่อนเพลีย วิงเวียนศีรษะ สับสน มึนงง ในบางช่วง
  • ทำให้ร่างกายติดเชื้อโรคได้ง่าย
  • ทำให้ผมผิดปรกติ เช่น ผมร่วง และผมร่วงในปริมาณมาก
  • มีอาการอยากกินอาหารที่มีรสชาติแปลกๆ
  • ทำให้สติปัญญาด้อยลง
  • ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ จนเกิดภาวะของโรคต่างๆ

ถุงกระสอบ ถุงล้อลาก ถุงสายรุ้ง ถุงการ์ตูน

ขายถุงกระสอบ ถุงสายรุ้ง ย้ายหอ ย้ายบ้าน ต้องการถุงกระสอบ ถุงกระสอบราคาโรงงาน
ติดต่อ ทรัพย์ทวี Line Id : nongnlove
สมุนไพรน่ารู้
รางจืด ว่านรางจืด สมุนไพรไทย สรรพคุณของรางจืด
รางจืด
พริกไทย ต้นพริกไทย สรรพคุณของพริกไทย โทษของพริกไทย
พริกไทย
เห็ดหอม ต้นเห็ดหอม สมุนไพร เห็ด
เห็ดหอม
ตำลึง ผักตำลึง สมุนไพร พืชสวนครัว
ตำลึง
คื่นช่าย สมุนไพร ผักสวนครัว สรรพคุณของคื่นฉ่าย
คื่นฉ่าย
ต้นชะพลู ใบชะพลู สรรพคุณของชะพลู โทษของชะพลู
ชะพลู
มะเขือเทศ สมุนไพร พืชสวนครัว สรรพคุณของมะเขือเทศ
มะเขือเทศ
เตย เตยหอม ใบเตย สมุนไพร
เตย