สมุนไพร สำหรับสตรีหลังคลอด ขับน้ำคาวปลา บำรุงน้ำนม มีอะไรบ้าง

สมุนไพรสำหรับสตรีหลังคลอด คือ พืช สัตว์ แร่ธาตุ ที่ช่วยบำรุงร่างกายสำหรับสตรีที่พึ่งคลอดลูก สมุนไพรไทย เกี่ยวกับการบำรุงร่างกาย ช่วยขับน้ำคาวปลา ประสะน้ำนม บำรุงน้ำนม บำรุงโลหิต บำรุงร่างกายให้สดชื่น สมุนไพรไทย สำหรับผู้หญิงหลังคลอด

สมุนไพรเร่งน้ำนม สมุนไพรสำหรับอยู่ไฟ สมุนไพรหลังคลอด สมุนไพรสำหรับสตรีหลังคลอด

สมุนไพรสรรพคุณสำหรับสตรีหลังคลอด

แก้วมังกร สมุนไพร สรรพคุณของแก้วมังกรแก้วมังกรขนุน สรรพคุณของขนุน ผลไม้ สมุนไพรขนุน
ไมยราบ สรรพคุณของไมยราบ สมุนไพร พืชคลุมดินไมยราบชะมวง สมุนไพร สรรพคุณของชะมวง พืชรสเปรี้ยวชะมวง
รากสามสิบ ว่านสามร้อยผัว สมุนไพร สรรพคุณของรากสามสิบรากสามสิบดอกคำฝอย สมุุนไพร สรรพคุณของดอกคำฝอย สมุนไพรไทยคำฝอย
ดีปลี ประดงข้อ สมุนไพร สรรพคุณของดีปลีดีปลีว่านชักมดลูก สมุนไพร สมุนไพรสำหรับสตรีว่านชักมดลูก
ดอกกระเจียว ต้นกระเจียว สมุนไพร สรรพคุณของกระเจียวดอกกระเจียวโด่ไม่รู้ล้ม ว่านโด่ไม่รู้ล้ม สมุนไพร สรรพคุณของโด่ไม่รู้ล้มโด่ไม่รู้ล้ม
กานพลู สมุนไพร สมุนไพรไทย สมุนไพรกลิ่นหอมกานพลูหอมหัวใหญ่ สมุนไพรในครัว สมุนไพรกลิ่นฉุน สรรพคุณของหอมใหญ่หอมหัวใหญ่
ว่านหางจระเข้ สมุนไพร ต้นว่านหางจระเข้ สมุนไพรไทยว่านหางจระเข้ลูกเดือย เดือย ธัญพืช สมุนไพรลูกเดือย
พลูคาว สมุนไพร สมุนไพรไทย ผักคาวตองพลูคาวพริก พริกขี้หนู สมุนไพร สรรพคุณของพริกขี้หนูพริกขี้หนู
ต้นหมามุ่ย หมามุ่ย หมามุ่ยไทย หมามุ่ยอินเดียหมามุ่ยฟักทอง สรรพคุณของฟักทอง ประโยชน์ของฟักทอง สมุนไพรฟักทอง
ตำลึง ผักตำลึง สมุนไพร พืชสวนครัวตำลึงกุยช่าย ต้นกุยช่าย สมุนไพร สรรพคุณของกุยช่ายกุยช่าย
มะละกอ ผลไม้ สมุนไพร สรรพคุณของมะละกอมะละกอมะตูม ต้นมะตูม สมุนไพร สรรพคุณของมะตูมมะตูม
กวาวเครือขาว สมุนไพรนมโต สรรพคุณของกวาวเครือ สมุนไพรกวาวเครือขาวกระชาย ประโยชน์ของกระชาย สมุนไพร พืชสวนครัวกระชาย
มะกอก สมุนไพร น้ำมันมะกอก สรรพคุณของน้ำมันมะกอกมะกอกมะขาม สรรพคุณของมะขาม โทษของมะขาม สมุนไพรมะขาม
ชะมดต้น ฝ้ายผี สรรพคุณของชะมดต้น โทษของชะมดต้นชะมดต้นผักชีฝรั่ง ผักสวนครัว สมุนไพร สรรพคุณของผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง
น้ำผึ้ง สรรพคุณของน้ำผึ้ง ประโยชน์ของน้ำผึ้ง โทษของน้ำผึ้งน้ำผึ้งรก สรรพคุณของรกคน ประโยชน์ของรกคน สมุนไพรในคนรกคน
ขมิ้นขัน สรรพคุณของขมิ้นชัน สมุนไพรบำรุงผิว สมุนไพรความงามขมิ้นชันผักโขม สมุนไพร สรรพคุณของผักโขม โทษของผักโขมผักโขม
ขิง ต้นขิง สรรพคุณของขิง โทษของขิงขิงข่า ต้นข่า สรรพคุณของข่า ประโยชน์ของข่าข่า
  • หญ้าขัด
  • บอน
  • แห้ว
  • ต้นชิงชัน
  • กระท้อน
  • ถั่วแดง
  • จำปา
  • ขี้เหล็กอเมริกัน
  • บุก
  • แคนา

การคลอดลูก นั้นมีหลายระยะ ซึ่งภายหลังจากการคลอดลูกเสร็จ จะเรียกว่า ระยะหลังคลอด ซึ่งเป็นระยะที่ แม่และเด็ก ยังอยู่ในภาวะร่างกายที่อ่อนแอ ต้องการการดูแลอย่างใกล้ชิด โดยสตรีหลังคลอดลูก จะอยู่ในภาวะเสียเลือดมาก ร่างกายขาดเลือดไปเลี้ยงร่างกาย หากไม่เร่งฟื้นฟูสภาพร่างกาย จะทำให้เกิดภาวะต่างๆของระบบการทำงานของร่างกายผิดปรกติ รวมถึง การเกิดน้ำคาวปลา ที่เป็นของเสียที่ตกค้างในร่างกาย การบำรุงร่างกาย และ การขับของเสีย ต้องทำไปพร้อมๆกัน การดูแลสตรีหลังคลอด มีการถ่ายทอดองค์ความรู้ในทุกชนชาติ สำหรับการดูแลสตรีหลังคลอดของไทย เรียก การอยู่ไฟ

สตรีในระยะหลังคลอด ( Postpartum period ) หมายถึง ระยะเวลาหลังคลอดทารก ซึ่งประมาณ 6 สัปดาห์ หลังจากการคลอดทารก ยัง เรียกว่า ระยะหลังการคลอด ซึ่งในช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงด้านสรีระและระบบฮอร์โมนของสตรี

การเปลี่ยนแปลงของสตรีหลังการคลอดลูก

หลังจากที่มีการคลอดลูกแล้ว ร่างกายของผู้หญิงจะมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง ซึ่งความเปลี่ยนแปลงที่พบในผู้หญิงหลังการคลอดลูก มีดังนี้

  • เต้านมคัดตึง ซึ่งจะมีน้ำนม และในน้ำนม มีภูมิต้านทานโรคจากแม่ถ่ายทอดให้ลูกทางน้ำนม ในช่วงแรกหลังการคลอดลูก น้ำนมแม่จะน้อย เป็นเรื่องธรรมดาจากภาวะการเสียเลือด เมื่อร่างกายฟื้นฟูน้ำนมแม่ก็จะกลับมาปรกติ
  • น้ำคาวปลา ( Lochia ) คือ สารคัดหลั่งที่จะไหลออกมาจากโพรงมดลูก ใน 3 วันแรกหลังการคลอดลุก น้ำคาวปลาจะมีสีแดง หลังจากนั้นสีของน้ำคาวปลาจะค่อยๆจางลงเป็นสีขาวในที่สุด
  • ภาวะมดลูกหดรัดตัว ในช่วยที่ยังตั้งท้องมดลูกจะขยายตัว เม่ื่อคลอดลูกเสร็จมดลูกจะหดรัดตัวเล็ก หลังการคลอดประมาณ 2 สัปดาห์ มดลูกจะเข้าสู่ภาวะประกติ เรียก ว่า มดลูกเข้าอู่ พร้อมที่จะตั้งครรภ์อีกครั้งได้ อาการมดลูกหดตัว จะมีอาการปวดท้องน้อย แต่ไม่มากนัก พอทนได้
  • ปัสสาวะออกมาก เป็นการปรับสมดุลย์ของระดับน้ำในร่างกายปรกติ ซึ่งในระหว่างการตั้งครรภ์ร่างกายมีน้ำมาก หลังคลอดจึงมีน้ำในร่างกายมาก ไตจึงกรองน้ำออกจากเลือดมากขึ้น
  • น้ำหนักตัวลดลง
  • มีการเปลี่ยนแปลงด้านอารมณ์ เนื่องจากความเจ็บปวดระหว่างการคลอด ความเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย และ ลูกร้องกวน ไม่มีเวลาพักผ่อน

การดูแลตัวเองหลังคลอด

การปฏิบัติตัว และ การดูแลตนเอง ในระยะหลังคลอดบุตร นั้นมีข้อควรปฏิบัติ ดังนี้

  • อาหารและเครื่องดื่ม ให้กินอาหารที่มีประโยชน์ครบทั้ง 5 หมู่ แนะนำให้รับประทานอาหารทะเล เพื่อให้น้ำนมแม่มีแร่ธาตุไอโอดีน เพิ่มไอคิวให้แก่ลูก ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสจัด อาหารหมักดอง และ อาหารไม่สะอาด ปรุงไม่สุก หลีกเลี่ยงการดื่มเหล้า น้ำอัดลม
  • ควรพักผ่อนให้มาก เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นสภาพให้เร็ยที่สุด
  • ออกกำลังกายเบาๆ ทำงานบ้านเบาๆ หลีกเลี่ยงการยกของหนักๆ
  • ควรใส่ผ้าอนามัย เพื่อซับน้ำคาวปลา และ ต้องเปลี่ยนบ่อยๆ เพื่อลดการสะสมของเชื้อโรค เนื่องจากร่างกายอ่อนแออยู่
  • รักษาระดับน้ำในร่างกายให้อยู่ในปริมาณที่เหมาะสม
  • ควรให้นมบุตร และให้นมบุตรอย่างน้อย 6 เดือน
  • ในช่วง 6 สัปดาห์แรกที่มดลูกยังไม่เข้าอู่ ควรงดมีเพศสัมพันธ์
  • หลังการคลอดลูก ควรพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพหลังการคลอดลูก
  • สำหรับการผ่าท้องคลอด ต้องดูแลแผลผ่าตัดเป็นพิเศษ ระวังเรื่องการอักเสบ ติดเชื้อโรค

ถุงกระสอบ ถุงล้อลาก ถุงสายรุ้ง ถุงการ์ตูน

ขายถุงกระสอบ ถุงสายรุ้ง ย้ายหอ ย้ายบ้าน ต้องการถุงกระสอบ ถุงกระสอบราคาโรงงาน
ติดต่อ ทรัพย์ทวี Line Id : nongnlove
สมุนไพรน่ารู้
รางจืด ว่านรางจืด สมุนไพรไทย สรรพคุณของรางจืด
รางจืด
พริกไทย ต้นพริกไทย สรรพคุณของพริกไทย โทษของพริกไทย
พริกไทย
เห็ดหอม ต้นเห็ดหอม สมุนไพร เห็ด
เห็ดหอม
ตำลึง ผักตำลึง สมุนไพร พืชสวนครัว
ตำลึง
คื่นช่าย สมุนไพร ผักสวนครัว สรรพคุณของคื่นฉ่าย
คื่นฉ่าย
ต้นชะพลู ใบชะพลู สรรพคุณของชะพลู โทษของชะพลู
ชะพลู
มะเขือเทศ สมุนไพร พืชสวนครัว สรรพคุณของมะเขือเทศ
มะเขือเทศ
เตย เตยหอม ใบเตย สมุนไพร
เตย