สมุนไพรสำหรับสตรีหลังคลอด ขับน้ำคาวปลา บำรุงน้ำนม มีอะไรบ้าง

สมุนไพรสำหรับสตรีหลังคลอด ช่วยบำรุงร่างกายสำหรับสตรีที่พึ่งคลอดลูก ช่วยขับน้ำคาวปลา ประสะน้ำนม บำรุงน้ำนม บำรุงโลหิต บำรุงร่างกายให้สดชื่น สมุนไพรไทย สำหรับผู้หญิงหลังคลอด

สมุนไพรสำหรับสตรีหลังคลอด สมุนไพรอยู่ไฟ

สมุนไพรสรรพคุณสำหรับสตรีหลังคลอด

เจตมูลเพลิงแดง สมุนไพรไทย สรรพคุณเจตมูลเพลิงแดง เจตมูลเพลิงแดง
พิษนาศน์ ต้นพิษนาศน์ สมุนไพร พิษนาศน์ หนุมานประสานกาย สมุนไพร ไม้กันยุง สรรพคุณของหนุมานประสานกาย หนุมานประสานกาย
ลูกแพร์ ผลไม้ สมุนไพร สรรพคุณของลูกแพร์ ลูกแพร์ ผักชีฝรั่ง สมุนไพร ผักสวนครัว สรรพคุณของผักชี ผักชีฝรั่ง
กระจับ สมุนไพร สรรพคุณของกระจับ กระจับ บัวหลวง สมุนไพร สรรพคุณของบัวหลวง บัวหลวง
หญ้าขัด ขัดมอน สมุนไพร สรรพคุณของหญ้าขัดหญ้าขัด แคนา ดอกแค สมุนไพร สรรพคุณของต้นแค แคนา
กระทือ สมุนไพร สรรพคุณของกระทือ กระทือ แมงลัก ใบแมงลัก สมุนไพร แมงลัก
บอน สมุนไพร สรรพคุณของบอน บอน ถั่วแดง ธัญพืช สมุนไพร สรรพคุณถั่วแดง ถั่วแดง
บุก สมุนไพร สรรพคุณบุก บุกคางคก กล้วยน้ำว้า สมุนไพร ผลไม้ สรรพคุณของกล้วยน้ำว้า กล้วยน้ำว้า
แก้วมังกร สมุนไพร สรรพคุณของแก้วมังกรแก้วมังกร ขนุน สรรพคุณของขนุน ผลไม้ สมุนไพรขนุน
ไมยราบ สรรพคุณของไมยราบ สมุนไพร พืชคลุมดินไมยราบ ชะมวง สมุนไพร สรรพคุณของชะมวง พืชรสเปรี้ยวชะมวง
รากสามสิบ ว่านสามร้อยผัว สมุนไพร สรรพคุณของรากสามสิบรากสามสิบ ดอกคำฝอย สมุุนไพร สรรพคุณของดอกคำฝอย สมุนไพรไทยคำฝอย
ดีปลี ประดงข้อ สมุนไพร สรรพคุณของดีปลีดีปลี ว่านชักมดลูก สมุนไพร สมุนไพรสำหรับสตรีว่านชักมดลูก
ดอกกระเจียว ต้นกระเจียว สมุนไพร สรรพคุณของกระเจียวดอกกระเจียว โด่ไม่รู้ล้ม ว่านโด่ไม่รู้ล้ม สมุนไพร สรรพคุณของโด่ไม่รู้ล้มโด่ไม่รู้ล้ม
กานพลู สมุนไพร สมุนไพรไทย สมุนไพรกลิ่นหอมกานพลู หอมหัวใหญ่ สมุนไพรในครัว สมุนไพรกลิ่นฉุน สรรพคุณของหอมใหญ่หอมหัวใหญ่
ว่านหางจระเข้ สมุนไพร ต้นว่านหางจระเข้ สมุนไพรไทยว่านหางจระเข้ ลูกเดือย เดือย ธัญพืช สมุนไพรลูกเดือย
พลูคาว สมุนไพร สมุนไพรไทย ผักคาวตองพลูคาว พริก พริกขี้หนู สมุนไพร สรรพคุณของพริกขี้หนูพริกขี้หนู
ต้นหมามุ่ย หมามุ่ย หมามุ่ยไทย หมามุ่ยอินเดียหมามุ่ย ฟักทอง สรรพคุณของฟักทอง ประโยชน์ของฟักทอง สมุนไพรฟักทอง
ตำลึง ผักตำลึง สมุนไพร พืชสวนครัวตำลึง กุยช่าย ต้นกุยช่าย สมุนไพร สรรพคุณของกุยช่ายกุยช่าย
มะละกอ ผลไม้ สมุนไพร สรรพคุณของมะละกอมะละกอ มะตูม ต้นมะตูม สมุนไพร สรรพคุณของมะตูมมะตูม
กวาวเครือขาว สมุนไพรนมโต สรรพคุณของกวาวเครือ สมุนไพรกวาวเครือขาว กระชาย ประโยชน์ของกระชาย สมุนไพร พืชสวนครัวกระชาย
มะกอก สมุนไพร น้ำมันมะกอก สรรพคุณของน้ำมันมะกอกมะกอก มะขาม สรรพคุณของมะขาม โทษของมะขาม สมุนไพรมะขาม
ชะมดต้น ฝ้ายผี สรรพคุณของชะมดต้น โทษของชะมดต้นชะมดต้น ผักชีฝรั่ง ผักสวนครัว สมุนไพร สรรพคุณของผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง
น้ำผึ้ง สรรพคุณของน้ำผึ้ง ประโยชน์ของน้ำผึ้ง โทษของน้ำผึ้งน้ำผึ้ง รก สรรพคุณของรกคน ประโยชน์ของรกคน สมุนไพรในคนรกคน
ขมิ้นขัน สรรพคุณของขมิ้นชัน สมุนไพรบำรุงผิว สมุนไพรความงามขมิ้นชัน ผักโขม สมุนไพร สรรพคุณของผักโขม โทษของผักโขมผักโขม
ขิง ต้นขิง สรรพคุณของขิง โทษของขิงขิง ข่า ต้นข่า สรรพคุณของข่า ประโยชน์ของข่าข่า
แห้ว สมุนไพร สรรพคุณแห้ว แห้ว กระท้อน ผลไม้ สมุนไพร สรรพคุณของกระท้อน กระท้อน
  • ต้นชิงชัน
  • จำปา
  • ขี้เหล็กอเมริกัน

การคลอดลูก นั้นมีหลายระยะ ซึ่งภายหลังจากการคลอดลูกเสร็จ จะเรียกว่า ระยะหลังคลอด ซึ่งเป็นระยะที่ แม่และเด็ก ยังอยู่ในภาวะร่างกายที่อ่อนแอ ต้องการการดูแลอย่างใกล้ชิด โดยสตรีหลังคลอดลูก จะอยู่ในภาวะเสียเลือดมาก ร่างกายขาดเลือดไปเลี้ยงร่างกาย หากไม่เร่งฟื้นฟูสภาพร่างกาย จะทำให้เกิดภาวะต่างๆของระบบการทำงานของร่างกายผิดปรกติ รวมถึง การเกิดน้ำคาวปลา ที่เป็นของเสียที่ตกค้างในร่างกาย การบำรุงร่างกาย และ การขับของเสีย ต้องทำไปพร้อมๆกัน การดูแลสตรีหลังคลอด มีการถ่ายทอดองค์ความรู้ในทุกชนชาติ สำหรับการดูแลสตรีหลังคลอดของไทย เรียก การอยู่ไฟ

สตรีในระยะหลังคลอด ( Postpartum period ) หมายถึง ระยะเวลาหลังคลอดทารก ซึ่งประมาณ 6 สัปดาห์ หลังจากการคลอดทารก ยัง เรียกว่า ระยะหลังการคลอด ซึ่งในช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงด้านสรีระและระบบฮอร์โมนของสตรี

การเปลี่ยนแปลงของสตรีหลังการคลอดลูก

หลังจากที่มีการคลอดลูกแล้ว ร่างกายของผู้หญิงจะมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง ซึ่งความเปลี่ยนแปลงที่พบในผู้หญิงหลังการคลอดลูก มีดังนี้

  • เต้านมคัดตึง ซึ่งจะมีน้ำนม และในน้ำนม มีภูมิต้านทานโรคจากแม่ถ่ายทอดให้ลูกทางน้ำนม ในช่วงแรกหลังการคลอดลูก น้ำนมแม่จะน้อย เป็นเรื่องธรรมดาจากภาวะการเสียเลือด เมื่อร่างกายฟื้นฟูน้ำนมแม่ก็จะกลับมาปรกติ
  • น้ำคาวปลา ( Lochia ) คือ สารคัดหลั่งที่จะไหลออกมาจากโพรงมดลูก ใน 3 วันแรกหลังการคลอดลุก น้ำคาวปลาจะมีสีแดง หลังจากนั้นสีของน้ำคาวปลาจะค่อยๆจางลงเป็นสีขาวในที่สุด
  • ภาวะมดลูกหดรัดตัว ในช่วยที่ยังตั้งท้องมดลูกจะขยายตัว เม่ื่อคลอดลูกเสร็จมดลูกจะหดรัดตัวเล็ก หลังการคลอดประมาณ 2 สัปดาห์ มดลูกจะเข้าสู่ภาวะประกติ เรียก ว่า มดลูกเข้าอู่ พร้อมที่จะตั้งครรภ์อีกครั้งได้ อาการมดลูกหดตัว จะมีอาการปวดท้องน้อย แต่ไม่มากนัก พอทนได้
  • ปัสสาวะออกมาก เป็นการปรับสมดุลย์ของระดับน้ำในร่างกายปรกติ ซึ่งในระหว่างการตั้งครรภ์ร่างกายมีน้ำมาก หลังคลอดจึงมีน้ำในร่างกายมาก ไตจึงกรองน้ำออกจากเลือดมากขึ้น
  • น้ำหนักตัวลดลง
  • มีการเปลี่ยนแปลงด้านอารมณ์ เนื่องจากความเจ็บปวดระหว่างการคลอด ความเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย และ ลูกร้องกวน ไม่มีเวลาพักผ่อน

การดูแลตัวเองหลังคลอด

การปฏิบัติตัว และ การดูแลตนเอง ในระยะหลังคลอดบุตร นั้นมีข้อควรปฏิบัติ ดังนี้

  • อาหารและเครื่องดื่ม ให้กินอาหารที่มีประโยชน์ครบทั้ง 5 หมู่ แนะนำให้รับประทานอาหารทะเล เพื่อให้น้ำนมแม่มีแร่ธาตุไอโอดีน เพิ่มไอคิวให้แก่ลูก ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสจัด อาหารหมักดอง และ อาหารไม่สะอาด ปรุงไม่สุก หลีกเลี่ยงการดื่มเหล้า น้ำอัดลม
  • ควรพักผ่อนให้มาก เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นสภาพให้เร็ยที่สุด
  • ออกกำลังกายเบาๆ ทำงานบ้านเบาๆ หลีกเลี่ยงการยกของหนักๆ
  • ควรใส่ผ้าอนามัย เพื่อซับน้ำคาวปลา และ ต้องเปลี่ยนบ่อยๆ เพื่อลดการสะสมของเชื้อโรค เนื่องจากร่างกายอ่อนแออยู่
  • รักษาระดับน้ำในร่างกายให้อยู่ในปริมาณที่เหมาะสม
  • ควรให้นมบุตร และให้นมบุตรอย่างน้อย 6 เดือน
  • ในช่วง 6 สัปดาห์แรกที่มดลูกยังไม่เข้าอู่ ควรงดมีเพศสัมพันธ์
  • หลังการคลอดลูก ควรพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพหลังการคลอดลูก
  • สำหรับการผ่าท้องคลอด ต้องดูแลแผลผ่าตัดเป็นพิเศษ ระวังเรื่องการอักเสบ ติดเชื้อโรค

ถุงกระสอบ ถุงล้อลาก ถุงสายรุ้ง ถุงการ์ตูน
ขายถุงกระสอบ ถุงสายรุ้ง ย้ายหอ ย้ายบ้าน ต้องการถุงกระสอบ ถุงกระสอบราคาโรงงาน
ติดต่อ ทรัพย์ทวี Line Id : nongnlove

โรคต่างๆ
ภาวะความผิดปรกติของร่างกาย เกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง ลักษณะอาการที่สามารถสังเกตุได้ และ แนวทางการรักษาโรค สำหรับโรคน่ารู้ มีดังนี้
โรคเบาหวาน โรค อาการโรคเบาหวาน เบาหวาน
โรคเบาหวาน
ภาวะเป็นหนุ่มสาวก่อนวัย โรคเด็ก สุขภาพ ลูกหยุดสูง
ภาวะเป็นหนุ่มสาวก่อนวัย
โรคเก๊าท์ โรคข้อกระดูก โรคต่างๆ การรักษาโรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์
โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคไม้ติดต่อ การรักษาโรคความดัน
โรคความดันโลหิตสูง
มะเร็งเม็ดเลือดขาว ลูคีเมีย โรคมะเร็ง รักษาลูเคีเมีย
โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว
มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ โรคมะเร็ง โรคไม่ติดต่อ ฉี่เป็นเลือด
โรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
สมุนไพรน่ารู้
แหล่งรวมบทความความรู้เกี่ยวกับ สมุนไพร สรรพคุณและโทษ คำแนะนำในการใช้เพื่อให้เกิดประโยชน์ เพื่อการดูแลสุขภาพของตนเองอย่างเข้าใจสำหรับทุกคน
เห็ดเข็มทอง สมุนไพร สมุนไพรไทย สรรพคุณของเห็ดเข็มทอง
เห็ดเข็มทอง
ฟักแม้ว มะระหวาน สมุนไพร พืชสวนครัว
ฟักแม้ว
กระเพรา สมุนไพร สรรพคุณของกระเพรา สมุนไพรไทย
กระเพรา
ผักตำลึง สมุนไพร พืชสวนครัว ตำลึง
ผักตำลึง
ลิ้นงูเห่า สมุนไพร หญ้าลิ้นงูเห่า
ลิ้นงูเห่า
พริก สมุนไพร สรรพคุณของพริก สมุนไพรไทย
พริก
สมุนไพรแยกตามสรรพคุณ
สำหรับ พืช สัตว์ หรือ แร่ธาตุ ต่างๆนั้น มีคุณสมบัติและสรรพคุณทึ่มึประโยชน์ต่อร่างกายที่แตกต่างกันไป ซึ่งเราได้แยกประเภทของสมุนไพรได้ตามประโยชน์ในการรักษาโรค เพื่อให้ง่ายต่อการจัดหมวดหมู่ของเนื้อหา มีรายละเอียด ดังนี้
สมุนไพรป้องกันมะเร็ง สมุนไพรมีสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันมะเร็ง สมุนไพรบำรุงทางเดินอาหาร รักษากระเพาะ บำรุงทางเดินอาหาร
สมุนไพรสำหรับความงาม สมุนไพรเพิ่ความงาม
เพื่อความสวยงาม
สมุนไพรแก้ปวด สมุนไพรแก้อักเสบ สมุนไพรไทย
แก้ปวด และ แก้อักเสบ
สมุนไพรล้างพิษ สมุนไพรช่วยขับสารพิษในร่างกาย
ช่วยขับสารพิษในร่างกาย
สมุนไพรแก้นอนไม่หลับ สมุนไพรช่วยผ่อนคลาย
แก้นอนไม่หลับ และ ช่วยผ่อนคลาย
สมุนไพรลดความดัน สมุนไพรไทย สมุนไพรปรับความดัน
ลดความดัน
สมุนไพรบำรุงผิวพรรณ รักษาแผล
บำรุงผิว และ รักษาโรคผิวหนัง
สุขภาพน่ารู้
ความรู้ต่างๆเกี่ยวข้องกับสุขภาพและการดูแลร่างกาย เรื่องที่จำเป็นต้องรู้ คือ ความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับโรค แนวทางการดูแลร่างกาย ตั้งแต่เรื่องอาหาร การบำรุงความงามของร่างกาย ซึ่งความรู้เกี่ยวกับสมุนไพร สามารถนำมาประยุกต์ใช้อย่างหลากหลาย

ความสวยความงาม เรื่องของผู้หญิง
ความสวยงาม

อาหารสุขภาพ อาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารสุขภาพ
แม่และเด็ก การเลี้ยงลูก พัฒนาการเด็ก
แม่และเด็ก
สมุนไพร สมุนไพรไทย สมุนไพรมีอะไรบ้าง
สมุนไพร