Category: แม่และเด็ก

ภาวะเป็นหนุ่มสาวก่อนวัย ทำให้หยุดสูง พันธุกรรม โภชนาการ ภาวะทางสมอง เป็นปัจจัยของภาวะนี้ โดยเฉพาะเด็กหญิง อาหารบางอย่างช่วยกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนให้เร็วขึ้น

ภาวะเป็นหนุ่มสาวก่อนวัย คือ ภาวะฮอร์โมนเพศสูงในเด็ก ส่งผลกระทบต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย ให้เกิดการเปลี่ยนแปรงสู่วันรุ่นก่อนวัย ซึ่งภาวะนี้พบในเด็กหญิงมากกว่าเด็กชาย มากถึง 20 เท่า ภาวะเป็นหนุ่มสาวก่อนวัยเกิดจากการทำงานของต่อมใต้สมองส่วนที่กระตุ้นการสร้างฮอร์โมนเพศ มีการสร้างฮอร์โมนเพศมากผิดปรกติ

สัญญาณเตือนว่าเด็กมีภาวะเป็นหนุ่มสาวก่อนวัยในเด็กผู้ชาย

• ลูกอัณฑะและองคชาติใหญ่ขึ้น
• มีขนขึ้นที่บริเวณอวัยวะเพศและรักแร้
• ใบหน้ามัน มีสิวขึ้น
• เสียงเปลี่ยน  มีเสียงแตก
• ความสูงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

สัญญาณเตือนว่าเด็กมีภาวะเป็นหนุ่มสาวก่อนวัยในเด็กหญิง

• หน้าอกขยาย มีเต้านม
• มีขนบริเวณอวัยวะเพศ และ รักแร้
• เริ่มมีกลิ่นตัว
• ใบหน้ามัน และ มีสิว
• สะโพกขยาย
• มีประจำเดือน
• ความสูงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

สาเหตุของภาวะเป็นหนุ่มสาวก่อนวัย

สำหรับสาเหตุของการเกิดภาวะเป็นหนุ่มสาวก่อนวัย เกิดจากปัจจัยต่างๆหลายสาเหตุ ประกอบด้วย

• กรรมพันธุ์ สำหรับคนที่พ่อหรือแม่ มีประวัติภาวะเกิดวัยหนุ่มสาวก่อนวัย จะมีโอกาสเกิดภาวะนี้
• สภาวะทางโภชนาการ สำหรับคนที่ชอบทานอาหาร จำพวกของมัน ของทอด อาหารที่มีไขมันสูง อาหารจานด่วน มักจะเข้าสู่วัยหนุ่มสาวเร็วกว่าปกติ
• ความผิดปรกติทางสมอง ลักษณะพยาธิสภาพในสมอง เช่น เกิดก้อนเนื้องอกที่สมอง จนเกิดการกระตุ้นการทำงานของต่อมใต้สมองสร้างฮอร์โมนเพศมากผิดปรกติ ทำให้เกิดภาวะหนุ่มสาวก่อนวัย

ผลเสียของการเกิดภาวะหนุ่มสาวก่อนวัย

• ทำให้เกิดปัญหาด้านบุคลิกภาพ เกิดปัญหาทางด้านร่างกาย คือ เด็กจะเตี้ยกว่าปกติ
• ทำให้เกิดปัญหาด้านจิตใจ จากการเปลี่ยนแปลงเร็วทำให้เกิดความแตกต่างจากเพื่อน เกิดการล้อเลียน และ ทำให้ไม่สามารถเข้ากลุ่มกับเพื่อนๆได้ อาจส่งผลต่อปัญหาการเข้าสังคมได้

การป้องกันการเกิดภาวะเป็นหนุ่มสาวก่อนวัย

ยังไม่มีการวิจัยอย่างเด่นชัดว่าสาเหตุของการเกิดภาวะหนุ่มสาวก่อนวัย เกิดจากอะไร ดังนั้นสิ่งที่สามารถป้องกันได้ ต้องหลีกเลี้ยงปัจจัยของการเกิดภาวะนี้ที่สามารถควบคุมได้ คือ การควบคุมอาหาร โดยพ่อแม่ควรดูแลให้ลูกกินอาหาร ให้ครบคุณทั้ง 5 หมู่ และ  ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และ นอนพักผ่อนให้เพียงพอ

ภาวะเป็นหนุ่มสาวก่อนวัย ทำให้เกิดภาวะหยุดสูง เรื่องนี้เป็นสิ่งที่พิ่แม่มองข้ามไม่ได้ เรื่องความสูงของเด็กๆเป็นสิ่งที่ทำให้บุคลิกภาพของคนมีความสมดุลย์ สำหรับเด็กที่อายุประมาณ 7-10 ขวบ หากเข้าสู่วัยรุ่น จะทำให้หยุดสูง ปัญหานี้เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น กรรมพันธุ์ ภาวะโภชนาการ และ พยาธิสภาพของเด็ก อีกปัจจัยที่ทำให้เด็กหยุดสูง คือ ภาวะเป็นหนุ่มสาวก่อนวัย

Active Learning การพัฒนาทักษะการเรียนรู้ผ่านการเล่น เล่นอย่างไรให้ได้ประโยชน์ การเสริมพัฒนาการของลูก ผ่านการเล่น แม่และเด็ก เสริมสร้างประสบการณ์ด้วยการเล่น

การเล่น มีความจำเป็นต่อพัฒนาการทางจิตใจและกระบวนการเรียนรู้ของเด็ก ดังนั้น การเล่นที่เหมาะสมกับวัยและเล่นอย่างสร้างสรรค์ หรือเล่นเพื่อส่งเสริมพัฒนาการของเด็กนั้นย่อมส่งเสริมให้เกิดกระบวนการเรียนรู้ที่ต่อเนื่องในอนาคตสำหรับเด็กได้

การเล่น สามารถส่งเสริมพัฒนาด้านสติปัญญาของเด็ก ได้เป็นอย่างดี เมื่อ สมองของเด็กทำงานสูงสุด ขณะที่เด็กเล่นผ่านการมองเห็น การได้ยิน การสัมผัส การดมกลิ่น การรับรส และ การปรับอารมณ์ขณะเล่น ส่งผลให้สมองของเด็กพร้อมที่จะเรียนรู้ในความหลากหลายจากประสบการณ์ในการเล่นนั่นเอง องค์ประกอบ “ การเล่น ” ที่ส่งเสริมกระบวนการเรียนรู้ มีอยู่ 5 องค์ประกอบสำคัญ ดังนี้

1. การเล่นให้สนุกสนานตามวัย การเล่นก่อให้เกิดความสนุกสนาน ส่งผลให้เกิดความรู้สึกด้านบวกตามที่เด็กต้องการ โดยปกติแล้วการเล่นของเด็กจะเล่นเพื่อความสนุกสนานเป็นหลัก ไม่ได้มีเป้าหมายในการเล่นเพื่อหวังผลอย่างอื่น เช่น ขนมหรือเงินทอง แต่มีเป้าหมายในตัวของมันเองคือเป้าหมายที่จะเล่นนั่นเอง ดังนั้นการเล่นของเด็กจึงทำให้เกิดความรู้สึกที่หลากหลายเกิดความคิดใหม่ ๆ รวมทั้งเกิดความคิดสร้างสรรค์ในการเล่นตามมา
2. การเล่นผ่านบทบาทสมมุติ การเล่นบทบาทสมมุติในสถานการณ์จำลองให้เสมือนจริง ทำให้เด็กสามารถสร้างจินตนาการ และสมมุติบทบาทตนเองในจินตนาการได้ เช่น มีการจัดสิ่งแวดล้อม สภาพการณ์ต่างๆ เพื่อเป็นการต่อยอดความคิดและจินตนาการให้เด็ก ซึ่งทำให้เด็กเรียนรู้ได้รวดเร็วจากประสบการณ์ต่างๆ ผ่านการเล่นบทบาทสมมุติ
3. การเล่นให้มีความยืดหยุ่น ไม่จำกัดด้านเวลาจนเกินไป การเล่นช่วยสนับสนุนให้เด็กมีความยืดหยุ่นและสามารถปรับอารมณ์ได้ดี ( Emotion Regulation ) การจำกัดเวลาหรือเข้มงวดในขณะที่เด็กเล่นจึงส่งผลในด้านอารมณ์ของเด็กอย่างมาก เพราะลักษณะของการเล่นของเด็กเองมีความไม่แน่นอน มีการปรับเลี่ยนตลอดเวลา เด็กที่มีโอกาสเล่นมากทั้งกับคนอื่นและตามลำพัง จึงมีโอกาสเกิดอารมณ์ที่หลากหลาย ซึ่งประสบการณ์การเล่นที่หลากหลายและต่อเนื่องเหล่านี้ ช่วยให้เด็กเรียนรู้ที่จะตอบสนองต่อเหตุที่มากระทบอย่างรุนแรงเกินไปในชีวิตจริงได้นั่นเอง
4. การเล่นอย่างอิสระ หรือ เล่นแบบทันทีทันใด ( Free Play ) เด็กสามารถปรับเปลี่ยนลื่นไหลตามความคิดที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วได้ ในโลกของการเล่นจึงมีความยืดหยุ่นสูงและเกิดสิ่งใหม่ๆขึ้นได้ตลอดเวลา เมื่อลูกเล่นแบบสนุก การเล่นทำให้เด็กรู้สึกดี สร้างความตื่นเต้น ช่วยทำให้คลายความเบื่อเหงา นั่นเป็นสภาวะที่สมองของเด็กพร้อมที่จะเรียนรู้ เนื่องจากสมองไม่ตึงเครียดแต่มีภาวะตื่นตัวมีแรงจูงใจ เมื่อการเล่นที่เกิดขึ้นทันทีหรือ เล่นแบบด้นสด ( Improvisation ) จึงสามารถช่วยกระตุ้นความคิดและจินตนาการของเด็กๆได้ดี
5. การเล่นเพื่อนำไปใช้ประโยชน์ เมื่อการเล่นของเด็กคือการเรียนรู้อย่างหนึ่งที่สามารถเสริมสร้างพัฒนาการได้ การเรียนรู้ที่ดีที่สุดควรเป็นระดับที่สามารถนำไปสู่การใช้ประโยชน์ได้จริงในบริบทเดิม หรือบริบทที่แตกต่างจากเดิมหรือที่เรียกว่า ( Meaningful Learning ) ดังการเล่นในลักษณะนี้จึงเป็นการจัดเก็บและการใช้ความรู้จากการเล่นให้เกิดประโยชน์ต้องเกิดจากการเชื่อมโยงความรู้เดิมกับความรู้ใหม่ที่เด็กจะได้เรียนรู้นั่นเอง

Active Learning คือ การเลี้ยงลูก พัฒนาทักษะการเรียนรู้ผ่านการเล่น เล่นอย่างไรให้ได้ประโยชน์ การเสริมพัฒนาการของลูก ผ่านการเล่น แม่และเด็ก เสริมสร้างประสบการณ์ของลูก ด้วยการเล่น