โรคเบาหวาน เกิดจากน้ำตาลในเลือดสูง ป่วยเบาหวานต้องรักษาอย่างไร ปัจจัยของการเกิดโรค อาการของโรคเบาหวาน และ การป้องกันการเกิดโรค ต้องทำอย่างไร
โรคเบาหวาน ( Diabetes ) คือ โรคแบบเรื้อรังโรคหนึ่ง เกิดจากน้ำตาลในเลือดสูง ส่งผลต่อความผิดปรกติต่างๆของร่างกาย เกิดจากความผิดปรกติของตับอ่อน หรือ ฮอร์โมนอินซูลิน ซึ่งพฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม เป็นปัจจัยสำคัญของการเกิดโรค ผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องรักษาตลอดชีวิต ส่วนมากจะพบในผู้สูงอายุมากกว่าผู้ที่มีอายุน้อย
สาเหตุโรคเบาหวาน
สำหรับสาเหตุของโรคเบาหวาน คือ ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปรกติ โดยเกิดจากความผิดปรกติของการสร้างฮอร์โมนอินซูลิน ( insulin ) จากตับอ่อน ซึ่งเป็นฮอร์โมนส่วนที่จะนำน้ำตาลกลูโคส ( glucose ) ที่อยู่ในกระแสเลือดมาสู่เซลล์ที่อวัยวะต่างๆของร่างกาย หรือ เกิดจากตับอ่อนสร้างอินซูลินในปริมาณปกติแต่ เซลล์ร่างกายไม่สามารถใช้น้ำตาลจากอินซูลินได้ เรียกลักษณะนี้ว่า ภาวะดื้ดต่ออินซูลิน จึงส่งผลทำให้เกิดการสะสมของปริมาณน้ำตาลในกระแสเลือดมากกว่าปกติ
ปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน
สำหรับปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน เกิดจากกลุ่มคนที่มีลักษณะและพฤติกรรมต่างๆ ดังนี้
- คนอ้วน หรือ คนที่มีน้ำหนักตัวเกินมาตราฐาน
- คนพฤติกรรมขาดการออกกำลังกาย เพราะ การออกกำลังกายจะเป็นการกระตุ้นการนำกลูโคสไปใช้ของเซลล์ต่างๆ
- พันธุกรรม กลุ่มคนที่มีประวัติคนในครอบครัวเป็นเบาหวาน มีโอกาสเกิดเบาหวานได้
- อายุ เพราะ คนที่อายุมากเซลล์จะมีการใช้กลูโคสลดลง
- ผู้ป่วยโรคไขมันในเลือดสูง มักพบว่าเป็นโรคที่เป็นร่วมกันกับโรคเบาหวาน
- ผู้ป่วยโรคความดันในเลือดสูง มันมีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน
อาการโรคเบาหวาน
สำหรับอาการของผู้ป่วยโรคเบาหวาน ที่สามารถสังเกตุได้ และ บ่งบอกว่าเป็นโรคเบาหวาน สามารถสังเกตุอาการได้ ดังนี้
- กระหายน้ำบ่อย
- เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย
- ผิวหนังแตกแห้ง เกิดอาการคันตามผิวหนัง
- ตาแห้ง แสบตา
- มีอาการชาตามนิ้วมือนิ้วเท้า
- มีอาการซูบผอมลงอย่างเห็นได้ชัด
- หากเกิดบาดแผลจะหายช้ากว่าปกติ
- มองเห็นไม่ชัดเป็นภาพพล่ามัว
การตรวจวินิจฉัยโรคเบาหวาน
แนวทางการวินิจแํยโรค ใช้าการตรวจเลือดเพื่อดูระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งต้องอดอาหารอย่างน้อยประมาณ 8 ชั่วโมง ซึ่งหากค่าน้ำตาลในเลือดมากกว่า 110 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร แสดงว่ามีภาวะโรคเบาหวาน
การรักษาโรคเบาหวาน
สำหรับการรักษาโรคเบาหวาน สามารถรักษาโรคด้วยวิธีทานการแพทย์ร่วมกันกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม โดยใช้ยารักษาโรค คือ ยาลดไขมันในเส้นเลือด ยาลดความดัน การฉีดอินซูลินในรายที่ตับอ่อนผลิตอินซูลินน้อย และ การปรับพฤติกรรมของมนุษย์ เพื่อหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน เช่น การลดน้ำหนัก ควบคุมน้ำหนัก ลดอาหารแป้งน้ำตาล และไขมัน เพิ่มอาหารผักและผลไม้ และออกกำลังกาย
ผลข้างเคียงของโรคเบาหวาน
การอักเสบของเนื้อเยื่อต่างๆทุกชนิดในร่างกาย หลอดเลือดต่างๆตีบแคบลงขาดเลือดของเนื้อเยื่อหรืออวัยวะต่างๆ โรคหัวใจ โรคไตโรคหลอดเลือดในสมอง โรคหลอดเลือดแดงแข็ง และเบาหวานขึ้นตา แผลหายช้าหากดูแลรักษาไม่ดีเป็นอันตรายถึงกับต้องตัดขา ติดเชื้อต่างๆได้ง่าย
การป้องกันโรคเบาหวาน
สำหรับแนวทางการป้องกัยการเกิดโรคเบาหวาน คือ การลดความเสี่ยงของการสะสมน้ำตาลในเส้นเลือด ที่มนุษย์สามารถควบคุมได้ และ หมั่นตรวจเลือดเพื่อดูค่าน้ำตาลในเลือด
- หากพบว่าปริมาณไขมันในเลือดสูงกว่าค่าปกติ ควรตรวจค่าน้ำตาลในเลือดควบคู่กัน ทั้งนี้กลุ่มเสี่ยงมันพบในผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป
- ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- ลดอาหารหวาน อาหารมัน บริโภคผักและผลไม้
- ควรตรวจร่างการเป็นประจำทุกปี หากพบความผิดปกติจะได้รักษาทันท่วงที
