หญ้าแพะหงี่ พืชมหรรศจรรย์ สมุนไพรบำรุงร่างกาย สำหรับผู้สูงวัย ลักษณะของต้นหญ้าแพะหงี่เป็นอย่างไร ข้อควรระวังในการใช้หญ้าแพะหงี่
หญ้าแพะหงี่ ภาษาอังกฤษ เรียก Horny Goat Weed ชื่อวิทยาศาสตร์ของหญ้าแพะหงี่ คือ Epimedium เป็นสมุนไพร พืชล้มลุก ค้นพบโดยคนเลี้ยงแกะชาวจีน ซึ่งสังเกตกิจกรรมการผสมพันธ์ของฝูงแพะที่กินหญ้าแพะหงี่ที่เลี้ยงไว้ พบว่าแพะที่เลี้ยงมีการผสมพันธ์บ่อย แต่หญ้าแพะหงี่หากมนุษย์เมื่อรับประทานแบบสดๆอาจทำให้มึนเมาได้
หญ้าแพะหงี่ นิยมนำใบมาทำยา สมุนไพร ซึ่งมีสรรพคุณบำรุงร่างกายสำหรับผู้สูงอายุ เช่น บรรเทาอาการข้อเสื่อม รักษาโรคความดัน บำรุงเลือด ซึ่งหญ้าแพาะหงี่จะมีสารออกฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนสตรี ( phytoestrogens ) ช่วยลดการสูญเสียมวลกระดูก ทำให้การเคลื่อนไหวของร่างกายดีขึ้น
ลักษณะของต้นหญ้าแพะหงี่
ต้นหญ้าแพะหงี่เป็นพืชล้มลุกขนาดเล็ก ลำต้นมีขนาดเล็ก มีก้านใบขึ้นมาจากลำต้นก้านใบยาว ลักษณะของใบคล้ายรูปหัวใจ สีเขียว มีขนอ่อนๆ ดอกออกเป็นช่อ ออกดอกตามซอกใบ ดอกเป็นสีม่วงอมขาว
สารสำคัญที่พบในหญ้าแพะหงี่
สารสำคัญต่างๆจากหญ้าแพะหงี่ พบว่ามีสารสำคัญ เช่น สารสเตอรอล ( sterols ) สารฟลาโวนอยด์ ( flavonoids ) และ อัลคาลอยด์ชนิด ( Magnaflorine ) สารโพลิแซ็กคาไรด์ ( polysaccharide )
ซึ่งสารฟลาโวนอยด์ ชนิด Icariin มีบทบาทต่อสุขภาพของชายหญิง กระตุ้นความต้องการ ช่วยกระตุ้นอวัยวะชาย บรรเทาอาการเหนื่อย อ่อนล้า อ่อนเพลีย บรรเทาอาการไม่สบายตัวระหว่างมีประจำเดือน
สรรพคุณของหญ้าแพะหงี่
สำหรับการใช้ประโยชน์จากหญ้าแพะหงี่ ด้านการบำรุงร่างกายและการรักษาโรค จะใช้ประโยชน์จากใบแห้งของหญ้าแพะ ซึ่งสรรพคุณต่างๆ ดังนี้
- บำรุงเลือด ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตดี
- บำรุงร่างกาย ช่วยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทำให้สบายตัว ลดอาการอ่อนเพลีย ช่วยให้ผ่อนคลาย ลดอารมณ์หงุดหงิด ลดความเครียด
- บำรุงระบบสืบพันธุ์ ช่วยกระตุ้นความต้องการ ช่วยให้น้ำหล่อลื่นมีมากขึ้น
- บำรุงร่างกายสำหรับสตรีวัยทอง ช่วนปรับสมดุลย์ของฮอร์โมนร่างกาย
โทษของหญ้าแพะหงี่
สำหรับการใช้ประโยชน์จากหญ้าแพะหงี่ ถึงแม้ว่าจะช่วยบำรุงเลือดแต่ก็มีผลข้างเคียงจากการใช้หญ้าแพะหงี่ ซึ่งผลข้างเคียงของหญ้าแพะหงี่ที่ผู้บริโภคจะต้องระมัดระวังการใช้ มีดังนี้
- หญ้าแพะหงี่ช่วยกระตุ้นระบบประสาทให้ตื่นตัว ในขณะเดียวกันทำให้เกิดปัญหาการนอนไม่หลับ ทำให้ร่างกายนอนได้น้อยลง
- หญ้าแพะหงี่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต แต่ในขระเดียวกันก็กระตุ้นการทำงานของหัวใจ ทำให้เกิดหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ สำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจต้องระวังการใช้หญ้าแพะหงี่ รวมถึงอาจเกิดอาการวิงเวียนศรีษะ เลือดกำเดาไหล
- หญ้าแพะหงี่จะทำให้มีอาการคึกคักมากผิดปกติ อารมณ์ดีและพูดมากผิดปกติ
- หญ้าแพะหงี่มีผลต่อการให้น้ำนม ดังนั้น สตรีระหว่างให้นมบุตร ควรงดหญ้าแพะหงี่
