น้ำอะโวคาโด หั่นอะโวคาโดเป็นชิ้นเล็กๆ ประมาณ 1 กำมือ หั่นมะเขือเทศล้างสะอาดเป็นชิ้นเล็กๆ 1 ผล น้ำมะนาว 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา น้ำเปล่า 1 ถ้วย น้ำแข็ง 2 ถ้วย เกลือป่นนิดหน่อยประมาณ 1/4 ช้อนชา ใส่อะโวคาโด และ มะเขือเทศ หั่นที่เตรียมไว้ ลงเครื่องปั่น ใส่น้ำเปล่า และ น้ำแข็ง เติมน้ำมะนาว 1 ช้อนชา และ น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ปั่นจนละเอียด เติมเกลือเล็กน้อย และปั่นนิดหน่อย เพื่อให้เข้ากัน ใช้ดื่มดับกระหาย ดื่มเป็นประจำบำรุงร่างกาย
อะโวคาโด้ ลูกเนย ผลไม้ต่างแดน ราคาสูง สรรพคุณหลากหลาย เช่น บำรุงระบบเลือด ลดไขมัน บำรุงผิวพรรณ สามารถใช้แทนเนยได้ นิยมใช้ลดน้ำหนัก โทษของอะโวาโด้ มีอะไรบ้าง ต้นอโวคาโด้ ภาษาอังกฤษ เรียก Avocado ชื่อวิทยาศาสตร์ของอะโวคาโด้ คือ Persea americana Mill สำหรับชื่อเรียกอื่นๆของอะโวคาโด้…