ผลไม้ทีมีกากใยอาหารสูงและมีน้ำตาลน้อย มีความสำคัญสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ช่วยลดเบาหวาน ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ ผลไม้ที่ลำน้ำตาลในเลือด มีอะไรบ้าง
มะขามป้อม มะขามอินเดีย ผลไม้วิตามินซีสูง สรรพคุณของมะขามป้อม บำรุงร่างกาย บำรุงผิวพรรณ ช่วยขับของเสีย ลักษณะของต้นมะขามป้อม คุณค่าทางโภชนาการและโทษเป็นอย่างไร ต้นมะขามป้อม ( Indian gooseberry ) จัดเป็นพืชพื้นบ้านชนิดหนึ่ง ผลมะขามป้อมมีรสเปรียว ชื่อวิทยาศาสตร์ของมะขามป้อม คือ Phyllanthus emblica L.…