สมุนไพรตระกูลเห็ด

สมุนไพรตระกูลเห็ด เห็ด อาหารไม่มีไขมัน โปรตีนสูง มีสารโพลีแซ็กคาไรด์ เห็ดต่างๆมีหลายชนิด เช่น เห็ดฟาง เห็ดหูหนู เห็ดที่มีสารโพลีแซ็กคาไรด์สูง เช่น เห็ดหอม เห็ดนางรม เห็ดไมตาเกะ เห็ดเอโนคิดาเกะ เห็ดตระกูลหูช้าง เห็ดกระดุม เป็นต้น

  • ช่วยกระตุ้นประสาท
  • ช่วยสร้างภูมิต้านทานโรค
  • ต้านเชื้อโรค
  • ทำให้นอนหลับ
  • บำรุงกระดูก
  • บำรุงกำลัง
  • บำรุงผิวพรรณ
  • บำรุงสมอง
  • บำรุงหัวใจ
  • บำรุงเลือด
  • ป้องกันมะเร็ง
  • ยาอายุวัฒนะ
  • สมุนไพร

เห็ดหอม สมุนไพร ตระกลูเห็ด ประโยชน์และโทษของเห็ดหอม

เห็ดหอม เห็ดชิตาเกะ แหล่งไฟเบอร์ชั้นดี อุดมไปด้วยเกลือแร่และวิตามินหลากชนิด ลักษณะของเห็ดหอมเป็นอย่างไร คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณและโทษมีอะไรบ้าง ต้นเห็ดหอม คือ พืชชนิดหนึ่งเป็นเชื้อรา เห็ดหอม ภาษาอังกฤษ เรียก Shitake Mushroom ชื่อวิทยาศาสตร์ของเห็ดหอม คือ Lentinus edodes (…

6 years ago