คุณค่าทางโภชนาการจิงจูฉ่าย

จิงจูฉ่าย ขนาด 100 กรัม ให้พลังงาน 392 กิโลแคลอรี่ มีสารอาหารสำคัญประกอบด้วย โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต กากใยอาหาร แคลเซียม ะาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส วิตามินเอ เป็นต้น

  • ช่วยขับลม แก้ท้องอืด แก้ท้องเฝ้อ
  • ช่วยสร้างภูมิต้านทานโรค
  • บำรุงปอด และ ระบบทางเดินหายใจ
  • บำรุงผิวพรรณ
  • บำรุงระบบทางเดินอาหาร
  • บำรุงหัวใจ
  • บำรุงเลือด
  • รักษาแผล
  • รักษาแมลงสัตว์ กัด ต่อย
  • รักษาโรคผิวหนัง
  • สมุนไพร
  • แก้ท้องผูก อาหารไม่ย่อย

จิงจูฉ่าย สมุนไพรสารพัดประโยชน์ ผักแสนอร่อย ต้านมะเร็งได้

จิงจูฉ่าย สมุนไพร ผักสวนครัว ปลูกง่าย ไม่ชอบแดด สรรพคุณของจิงจุฉ่าย เช่น บำรุงเลือด ช่วยขับถ่าย ช่วยขับลม นิยมรับประทานเป็นอาหาร ดับกลิ่นคาวเครื่องในได้ดี  ต้นจิงจูฉ่าย ( White mugwort ) สำหรับชื่อวิทยาศาสตร์ของจิงจูฉ่าย คือ Artemisia lactiflora และ ชื่อเรียกอื่นๆของจิงจูฉ่าย เช่น โกศจุฬาลัมพา…

4 years ago