ไมยราบ สรรพคุณทางยาหลากหลาย ใบไมยราบ ตอบสนองต่อสิ่งเร้าจากการเคลื่อนไหว ต้นไมยราบเป็นอย่างไร สรรคุณบำรุงร่างกาย แก้ปวดหัว โทษของไมยราบ มีอะไรบ้าง

ต้นไมยราบ ภาษาอังกฤษ เรียก Sensitive plant ชื่อวิทยาศาสตร์ของไมยราบ คือ Mimosa pudica L. พืชตระกูลถั่ว สำหรับชื่อเรียกอื่นๆของไมยราบ เช่น กระทืบยอด หนามหญ้าราบ หงับพระมาย ก้านของ ระงับ หญ้าปันยอด หญ้าจิยอบ กะหงับ หญ้าปันยอบ กะเสดโคก และ หญ้างับ เป็นต้น

ต้นไมยราบ มีถิ่นกำเนิดอยู่ในเขตร้อน ทวีปอเมริกาใต้ ทวีปอเมริกากลาง ปัจจุบันไมยรายพบได้ทั่วโลก ไมยราบมีลักษณะพิเศษ คือ ใบจะหุบเมื่อได้รับแรงสั่นสะเทือน มีการนำไมยราบไปศึกษาวิจัย ยืนยันได้ว่าการดื่มชาไมยราบ ทุกวันไม่มีผลข้างเคียงหรือพิษต่อร่างกาย

ลักษณะของต้นไมยราบ

ต้นไมยราบ เป็นไม้ล้มลุก อายุยืนหลายปี สามารถขยายพันธ์โดยการปักชำ และ เพาะเมล็ดพันธ์ ลักษณะของต้นไมยราบ มีดังนี้

• ลำต้นไมยราย ลักษณะลำต้นแผ่ทอดเลื้อยตามพื้นดิน ลำต้นสีน้ำตาลแดง ขนาดเล็ก ขนหยาบๆ และ มีหนามตามลำต้น ใ
• ใบไมยราบ ลักษณะเป็นใบประกอบ แบบขนนก ลักษณะคล้ายรูปขอบขนาน ใบจะหุบหากเกิดการสั่นสะเทือน
• ดอกไมยราบ ลักษณะดอกเป็นช่อออกบริเวณซอกใบ ลักษณะกลม สีชมพู ก้านดอกยาวประมาณ 2-4 เซนติเมตร กลีบดอกจะคล้ายกับรูประฆังแคบ
• ผลไมยราบ ลักษณะแบน ยาวเรียว เป็นฝักๆ มีขนแข็งปกคลุมตามสันขอบ ภายในผลมีเมล็ดสีน้ำตาลอ่อน ลักษณะเมล็ดแบนเนูนตรงกลาง

สรรพคุณของไมยราบ

สำหรับการใช้ประโยชน์จากไมยราบ ด้านการบำรุงร่างกายและการรักษาโรค สามารถใช้ประโยชน์จากทั้งต้น ลำต้น ราก และ ใบ สรรพคุณของไมยราบ มีดังนี้

• ทั้งต้นไมยราบ สรรพคุณช่วยบำรุงร่างกาย แก้กษัย แก้เบื่ออาหาร แก้ปวดเมื่อยตามตัว รักษาตานขโมย แก้ปวดหัว ช่วยแก้อาการนอนไม่หลับ ช่วยทำให้สงบ ช่วยแก้ตาบวม แก้ตาเจ็บ  รักษากระเพาะอาหารอักเสบ  รักษาลำไส้อักเสบ ช่วยขับปัสสาวะ ช่วยขับนิ่ว ช่วยขับระดูขาว รักษาอาการผื่นคัน รักษาแผลฝี แก้ปวดข้อ ช่วยขับน้ำนม
• ต้นไมยราย สรรพคุณช่วยแก้อาการอ่อนเพลีย ช่วยรักษาเบาหวาน ลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ช่วยขับโลหิต ช่วยขับปัสาวะ
• รากไมยราบ สรรพคุณช่วยระงับประสาท ทำให้ตาสว่าง แก้ไอ ช่วยขับเสมหะ รักษาหลอดลมอักเสบเรื้อรัง ช่วยบำรุงกระเพาะอาหาร แก้ปวดท้อง รักษาท้องร่วง ช่วยย่อยอาหาร ช่วยขับปัสสาวะ ช่วยรักษาริดสีดวงทวาร แก้ปวดประจำเดือน
• ใบไมยราบ สรรพคุณรักษาเริม รักษางูสวัด ช่วยรักษาโรคพุพอง รักษาแผลเรื้อรัง รักษาอาการปวดบวม รักษาแผลฝีหนอง

โทษของไมยราบ

สำหรับการใช้ประโยชน์จากไมยราบ มีข้อควรระวัง ดังนี้

• ไมยราบ มีสรรพคุณช่วยขับระดูขาว และ ขับเลือด สำหรับคนท้องห้ามรับประทาน เพราะอาจทำให้ตกเลือด แท้งลูกได้
• ลำต้นของของไมยราบมีหนาม การนำมารับประทานหรือใช้ประโยชน์ต้องนำหนามออกก่อน
• ไม่ควรรับประทานไมยรายต่อเนื่องเป็นเวลานาน เนื่องจากไมยราบมีฤทธิ์ต่อสมองส่วนกลางง

Fongza.com เว็บไซต์ที่ทำเนื้อหาเกี่ยวกับการให้ความรู้ด้านสุขภาพ โดยเราเชื่อว่าสุขภาพที่ดีต้องดีทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ เนื้อหาของเราจึงประกอบด้วย โรคต่างๆ การรักษาโรค สมุนไพร การเลี้ยงลูก แม่และเด็ก การออกกำลังกาย ความสวยความงาม โหงวเฮ้ง และ อาหารสุขภาพ โดยเน้นการให้ความรู้ ไม่ได้มีเจตนาให้คำวินิจฉัยการรักษาโรค การที่ท่านนำเนื้อหาของเราไปใช้ประโยชน์ให้ปรึกษาผู้เชียวชาญก่อน หากป่วยให้เข้ารับการรักษากับแพทย์เท่านั้น

ขอบคุณท่านผู้สนับสนุนการทำเนื้อหา ทรัพทย์ทวี จำหน่ายถุงกระสอบ ถุงกระสอบสำหรับงานขนย้ายต่างๆ ถุงสายรุ้ง ถุงไนลอน ถุงการ์ตูน และ ถุงล้อลาก ถุงราคาถูกที่ใครๆก็จับต้องได้

ลูกยอ สรรพคุณหลากหลาย ต้นยอเป็นอย่างไร คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณช่วยขับลม ช่วยเจริญอาหาร ช่วยขับประจำเดือน แก้เสียงแหบ แก้ร้อนใน โทษของยอมีอะไรบ้าง

ยอ ภาษาอังกฤษ เรียก Great morinda พืชตระกูลเข็ม ชื่อวิยาศาสตร์ของยอ คือ Morinda citrifolia L. สำหรับชื่อเรียกอื่น ๆ ของยอ เช่น แย่ใหญ่ ตาเสือ มะตาเสือ ยอบ้าน เป็นต้น

ต้นยอ เป็นยาสมุนไพรที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย เรื่องแก้อาการคลื่นไส้อาเจียน ยาสมุนไพรในงานสาธารณสุขมูลฐาน ได้บรรจุลูกยอเป็นหนึ่งในสมุนไพรพื้นฐาน ต้นยอ โดยทั่วไปมี 2 ชนิด คือ ยอบ้าน และ ยอป่า ซึ่งต้นยอที่เราพบเห็นกันบ่อยๆ คือ ยอบ้าน ลูกยอสุกช่วยขับลมและช่วยย่อยอาหาร

ลูกยอ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย ล้วนแต่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ในลูกยอมีสารสำคัญ เช่น กรดไขมัน ลิกนิน พอลิแซ็กคาไรด์ ฟลาโอนอยด์ อีริดอยด์ สโครโปเลติน แอลคาลอยด์ รวมถึงสารอาหารและวิตามินอีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น คาร์โบไฮเดรต กากใยอาหาร วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินบี3 ธาตุแคลเซียม ธาตุเหล็ก ธาตุโพแทสเซียม และ ธาตุโซเดียม

ลักษณะของต้นยอ

ต้นยอ เป็นไม้ยืนต้น พรรณไม้กลางแจ้ง ชอบแสงแดดจัด ต้องการความชื้นปานกลาง ปลูกได้ในดินร่วนชุ่ยที่ถ่ายเทน้ำสะดวก สามารถขยายพันธ์โดยการเพาะเมล็ดพันธ์ ลักษณะของต้นยอ มีดังนี้

• ลำต้นยอ มีความสูงประมาณ 5 ถึง 15 เมตร ลำต้นไม่ค่อยตรง เปลือกสีเทา หรือ น้ำตาลอมแดง ผิวลำต้นแตกเป็นร่องลึก ลักษณะเป็นเกล็ด เนื้อไม้มีสีเหลืองอ่อน
• ใบต้นยอ ใบใหญ่ สีเขียว เนื้อใบค่อนข้างบาง ใบคล้ายรูปไข่ โคนใบเรียวสอบ
• ดอกต้นยอ ดอกออกเป็นช่อ ดอกสีขาว ลักษณะคล้ายรูปแจกันทรงสูง
• ผลต้นยอ ลักษณะกลมรี มีปุ่มทั่วผล ผลสีเขียว เนื้อในเป็นสีขาว ผลอมน้ำมาก ภทยในมีเมล็ดสีดำจำนวนมาก

คุณค่าทางโภชนาการของยอ

สำหรับต้นยอ มีการนำเอาผลยอ มารับประทาน ซึ่งนักโภชนาการได้ศึกษาคุณค่าทางโภชนาการของลูกยอ มีรายละเอียด ดังนี้ คุณค่าทางโภชนาการของลูกยอ ขนาด 100 กรัม มีสารอาหารสำคัญ ประกอบด้วย ไขมัน
1.2 กรัม โปรตีน 5.8 กรัม กากใยอาหาร 36 กรัม และ คาร์โบไฮเดรต 71 กรัม วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินบี 3 ธาตุแคลเซียม ธาตุเหล็ก ธาตุโพแทสเซียม ธาตุโซเดียม กรดไขมัน ลิกนิน พอลิแซ็กคาไรด์ ฟลาโอนอยด์ อีริดอยด์ สโครโปเลติน แอลคาลอยด์ เป็นต้น

สรรพคุณของยอ

สำหรับการใช้ประโยชน์จากยอ ด้านการบำรุงร่างกายและการรักษาโรค สามารถใช้ประโยชน์จาก ผลดิบ ผลสุก ใบ และ ราก สรรพคุณของยอ มีดังนี้

• ลูกยอสุก สรรพคุณช่วยขับลมในลำไส้ แก้ปวดท้อง
• ลูกยอดิบ สรรพคุณช่วยขับลม บำรุงธาตุ ช่วยเจริญอาหาร ช่วยขับประจำเดือน แก้คลื่นไส้อาเจียน รักษาอาการเหงือกเปื่อย แก้เสียงแหบ และ แก้ร้อนใน
• ใบของต้นยอ สรรพคุณบำรุงสายตา บำรุงหัวใจ แก้ปวดตามข้อ รักษาโรคเกาท์ แก้ท้องร่วง แก้เหงือกบวม
• น้ำคั้นจากใบต้นยอ สรรพคุณรักษาแผล ช่วยรักษาแผลเรื้อรัง รักษาวัณโรค
• รากยอ สรรพคุณเป็นยาระบาย แก้ท้องผูก

โทษของยอ

สำหรับการบริโภคลูกยอ ลูกยอสุกช่วยขับลมและช่วยย่อยอาหาร ซึ่งสำหรับหญิงที่ตั้งครรภ์เป็นอันตราย ไม่แนะนำให้สตรีมีครรภ์รับประทานผลยอสุก เพราะ อาจทำให้เกิดปัญหากับระบบไหลเวียนโลหิต อาจทำให้แท้งลูก

Fongza.com เว็บไซต์ที่ทำเนื้อหาเกี่ยวกับการให้ความรู้ด้านสุขภาพ โดยเราเชื่อว่าสุขภาพที่ดีต้องดีทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ เนื้อหาของเราจึงประกอบด้วย โรคต่างๆ การรักษาโรค สมุนไพร การเลี้ยงลูก แม่และเด็ก การออกกำลังกาย ความสวยความงาม โหงวเฮ้ง และ อาหารสุขภาพ โดยเน้นการให้ความรู้ ไม่ได้มีเจตนาให้คำวินิจฉัยการรักษาโรค การที่ท่านนำเนื้อหาของเราไปใช้ประโยชน์ให้ปรึกษาผู้เชียวชาญก่อน หากป่วยให้เข้ารับการรักษากับแพทย์เท่านั้น

ขอบคุณท่านผู้สนับสนุนการทำเนื้อหา ทรัพทย์ทวี จำหน่ายถุงกระสอบ ถุงกระสอบสำหรับงานขนย้ายต่างๆ ถุงสายรุ้ง ถุงไนลอน ถุงการ์ตูน และ ถุงล้อลาก ถุงราคาถูกที่ใครๆก็จับต้องได้