สมุนไพรลดความดัน พืชที่ช่วยปรับสมดุลย์ความดันโลหิต ลดความดันเลือด พืที่มีแร่ธาตุสูง โพแทสเซียม แมกนีเซียม แคลเซียม ลักษณะพืชช่วยลดความดันเป็นอย่างไร
สมุนไพรลดความดัน
สมุนไพรลดความดัน พืชมีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยปรับสมดุลย์ความดันโลหิต ลดความดันเลือด สมุนไพรพื้นบ้านใกล้ตัว รักษาโรคความดันโลหิตสูง แร่ธาตุสูง โพแทสเซียม แมกนีเซียม และ แคลเซียม
กระเจี๊ยบเขียว
กระเทียม
โรคความดันโลหิตสูง เป็นโรคที่สามารถเกิดได้กับคน ทุกเพศ ทุกวัย ซึ่งมักเกิดจากพฤติกรรมการดำรงค์ชีวิต และ การกิน ซึ่งเมื่อตกอยู่ภาวะความดันโลหิตสูง แล้วจะเกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ที่เป็นอันตรายต่อชีวิต การลดความดันโดยวิธีธรรมชาติ สามารถลดความดันโลหิตได้จากสารอาหารสำคัญที่พบใน พืช สัตว์ และ แร่ธาตุ ประกอบด้วย โพแทสเซียม แมกนีเซียม และ แคลเซียม
ความดันโลหิตสูง ( Hypertension / High Blood Pressure ) คือ ภาวะระดับความดันโลหิตภายในหลอดเลือดแดงสูงกว่าปกติ ซึ่งทำให้สุขภาพของเส้นเลือดอาจแตกได้หรือ แรงดันเลือดสูงจนอัวยวะเกี่ยวข้องเป็นอันตราย เป็นโรคอันตรายอาจเสียชีวิตได้ ภาวะความดันโลหิตสูง ต้องใส่ใจในการรับประทานอาหาร และ การออกกำลังกาย
สาเหตุของโรคความดันโลหิตสูง
สาเหตุของการเกิดภาวะความดันโลหินสูง สามารถแบ่งตามสาเหตุได้ 2 ประเภท คือ สาเหตุของการเกิดโรคที่ทราบสาเหตุ และ สาเหตุการเกิดโรคที่ไม่ทราบสาเหตุที่ชัดเจน รายละเอียด ดังนี้
- สาเหตุการเกิดโรคความดันที่ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด ( Primary / Essential Hypertension ) มักเกิดกับผู้สูงอายุและผู้ใหญ่ ไม่สามารถสาเหตุการเกิดโรคอย่างชัดเจน
- สาเหตุการเกิดโรคที่ทราบสาเหตุ ( Secondary Hypertension ) เกิดจากภาวะการหยุดหายใจขณะหลับ ปัญหาโรคไต ปัญหาต่อมไทรอยด์ โรคเบาหวาน ตั้งครรภ์ การใช้ยาบางชนิด เป็นต้น
ปัจจัยที่มีผลทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง
สำหรับปัจจัยต่างๆที่มีผลต่อโรคความดันโลหิตสูง ประกอบด้วย อายุ เชื้อชาติ เพศ พันธุกรรม อาหาร โรคอ้วน การสูบบุหรี่ การขาดการออกกำลังกาย และ โรคเรื้อรังบางชนิด
Last Updated on November 7, 2024